Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu Dobra atmosfera wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne
Badania naukowe potwierdzają, że dobra atmosfera w miejscu pracy lub w domu ma istotny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Kiedy otaczamy się pozytywnymi ludźmi i pozytywnymi emocjami, nasze samopoczucie poprawia się, a stres i niepokój są zdecydowanie mniejsze. Dlatego warto dbać o dobre relacje z bliskimi i starać się wyeliminować negatywne czynniki z naszego otoczenia.
Empatyczne zachowanie w relacjach międzyludzkich
Empatia i umiejętność słuchania są kluczowe w budowaniu dobre